Das wichtigste Element des Reiki nach Usui Sensei sind die 5 Prinzipien zur Verbesserung von Körper und Geist.

Usui Sensei war der Ansicht, dass erst der Geist einer Heilung bedarf und der Körper dann einfach der neuen Ausrichtung des Geistes folgt.

Die ernsthafte Auseinandersetzung mit den Reiki-Prinzipien(Gokai) ist also für den Klienten und für den Reikipraktiker von entscheidener wichtigkeit für den Heilerfolg.

Wer Reiki praktiziert, begibt sich auf einen Weg. Auf einen Weg zu sich selbst und der spirituellen Verbindung  mit der im Universum zirkulierenden Energie.

Ziel ist ein Zustand des völligen geistigen Friedens, dem Gewahrsein der Einheit mit dieser Energie und das natürliche Anwenden der Energie um sich und andere zu heilen.

Usui Sensei hat die 5 Prizipien selbst kreiert, es wird vermutet das, dass 1914 veröffentlichte Buch von Bizan Susuki wesentliche beeinflussung fand.

Traditionell werden im Reiki die 5 Prinzipien (Gokai) vor jeder Reiju (Einstimmung)  in unserem Dojo (Raum des Weges) laut auf Japanisch 3x hintereinander gesprochen.

Hier die Deutsche Übersetzung:

Das Geheimnis das Glück einzuladen, die spirituelle Medizin für alle Krankheiten

Nur Heute

Ärgere dich nicht

Sorge dich nicht

Sei Dankbar

Erfülle deine Pflichten

Sei freundlich zu anderen

Morgens und Abends sitze in der Gassho-Haltung und rezitiere laut und in deinem Herzen. Zur verbesserung von Körper und Geist

Die Usui Reiki Methode.

Auf Japanisch :

Kyo dake wa:

Ikaru na

Shinpai suna

Kansha Shite

Gyo o hage me

Hito ni Shinsetsu ni.

Asa yu u Gassho shite Kokoro ni Nenji.

Kuchi ni to naeyo, Shin shin Kaizen,

Usui Reiki Ryoho.

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Deutung der Reiki Prinzipien:

Nur Heute / Kyo dake wa

Die Annahme das Zeit liniear von links nach rechts verläuft ist irreführend. Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft.

Jede Linie, jede Gerade findet am Ende wieder zum Anfang zurück und verbindet sich mit dem Anfangsstrich zu einem Kreis. Zeit ist also ein um sich selbst drehender Kreislauf, ohne Anfang und ohne Ende. Die Mitte des Kreises steht still wie bei einen Tornado. Das ist das ewige Jetzt das ständige hier und heute.

Die Erkenntnis das wir keinen zugriff auf die Vergangenheit haben und keinen zugriff auf die Zukunft, lässt nur den einzigen Schluss zu:" alles was zu tun ist, um ein Problem zu verändern ist, es JETZT zu tun". Es gibt nur diesen einen Moment.

Vergeuden Sie nicht diesen Moment um darüber nachzudenken was war und was sein könnte. Wollen Sie etwas verändern, tun Sie es Jetzt!

Ärgere dich nicht / Ikaru na

Ärger und Zorn sind kraftvolle Energien die eine zerstörerische Wirkung auf jede Materie haben, die jemals durch schöpferische Kraft entstanden ist.

Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen menschlichen Körper oder eine Untertasse handelt.

Kriege, Mord, Vergewaltigungen, Mobbing, Körperliche und Seelische Verspannungen ... sind Typische Beispiele für die imense Kraft des Ärgers in unserem Geist.

Je länger der Ärger in unserem Geist vorhanden ist, desto wahrscheinlicher wird es, dass seine zerstörerische Wirkung sich in Form von Krankheit zeigt. 

Ärger und Zorn behindern jederman bei der Erlangung seines spirituellen Zieles.

Im Zustand des geistigen Friedens gibt es nichts mehr was einen Ärgern könnte.

Sorge dich nicht / Shinpai suna

Sorgen haben ähnliche Effekte wie der Ärger auf unseren Körper. Es gibt nichts worüber wir uns Sorgen machen sollten. In der Bewusstheit der göttlichen Energie gibt es nichts was Ihnen jemals Sorgen bereitet hat. Die Illusion des Mangels wird Augenblicklich aufgehoben und wir sind von allen Sorgen befreit.

Falls Sie eine Lösung für Ihr Problem das Ihnen Sorgen bereitet schon haben, fragen Sie sich warum Sie sich immer noch Sorgen darüber machen.

Wenn Sie wissen, dass es keine Lösung für Ihr Problem gibt, warum halten Sie sich damit noch auf?

Unser Universum und die darin zirkulierende Energie, hält alles für uns bereit was wir begehren. Vertrauen Sie darauf, dann wird es sich Ihnen offenbaren.

Sei Dankbar / Kansha Shite

Dankbarkeit ist der kraftvolle Schlüssel zur erreichung Ihrer Ziele. Wenn Sie die Illusion des Mangels ersteinmal überwunden haben und wissen wo die Quelle der Schöpfung ist, erschaffen Sie mit der Dankbarkeit reine Materie. Im gewahrsein der Quelle und in der Gewissheit, dass Sie ein Teil dessen sind, danken Sie bereits im vorraus für das was Sie erreichen oder haben möchten.

Nicht weil Sie glauben es würde nicht existieren, sondern weil Sie wissen, dass es da ist. Das Wissen um die Quelle führt Sie ganz sicher von alleine zu der Dankbarkeit in Ihrem Herzen.

Erfülle deine Pflichten / Gyo o hage me

Pflicht und Gehorsam sind in der Welt der Energie nicht existent.

Ihre menschliche Pflicht ist es lediglich zu erschaffen.

Körper, Geist und Seele werden in jedem Augenblick Ihres Seins neu erschaffen, dass tun Sie selbst und dem können Sie nicht entkommen es ist Ihre Natur.

Wie möchten Sie Ihr Sein erschaffen? Wie soll Ihre Welt aussehen? Wie wollen Sie mit sich und allem auf der Welt leben?

Pflicht meint hier Ihrer göttlichen Bestimmung zu folgen und sich sehr sehr bewusst darüber zu werden, was und wie man die Dinge in seinem Leben erschafft oder verändert.

Sie können nicht scheitern, egal wie Sie sich entscheiden es ist immer perfekt.

Erfüllen Sie Ihre Pflicht, indem Sie dem Ruf Ihrer Seele folgen und bewusst immer das richtige tun.

Sei Freundlich zu anderen / Hito ni shinsetsu ni

Alles kommt aus der selben Quelle, jede Materie, jedes Lebewesen. Wir sind alle miteinander verbunden, sind Brüder und Schwestern.

Warum sollten wir uns gegenseitig Frechheiten an den Kopf werfen? Hier geht es darum eine Menschen und Kulturfreundliche Haltung zu entwickeln. Respekt vor jeder Kultur und jedem lebenden Individuum zu haben und zwischenmenschlichen Stress zu verhindern (unfreundlichkeit macht andere Krank!) wenn Sie es schaffen eine freundliche Einstellung zu sich und jeden Anderen zu haben, leisten Sie einen grossen Beitrag zur heilung unserer Welt.